WuQinXi

五

禽

戏

Spiel der fünf Tiere

Wu Qin Xi

mit Heribert Mittner

18. – 19.01.2020 in

Winterthur

Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere) wurde der Überlieferung nach vor etwa 2000 Jahren von dem berühmten Arzt Hua Tuo aus den damals bereits bekannten Tier-Übungen zusammengestellt. Die Bewegungen ahmen den Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel nach.

In diesem Kurs wird die neueste Form, die durch das Experten-Team im Jahre 2002 im Rahmen der Neuordnung des Qigong in China festgelegt wurde, unterrichtet. Aus den in China bekannten Formen des Wu Qin Xi haben die Experten das Wesentliche und die Quintessenzen Zusammengefaßt. Die Übungen wurden so überarbeitet, dass jede/r Interessent*in mit durchschnittlicher Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sie erlernen kann.

Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qigong, wie positive Beeinflussung der Qi-

und Blut-Zirkulation, der Funktionsfähigkeit der Organe, der Anpassungs- und Regulationsfähigkeit, kann das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) Übenden helfen, emotionale Harmonie herzustellen. Diese Möglichkeit basiert auf den Wechselwirkungen zwischen Körper (Haltungen / Bewegungen) und Emotionen, die in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) durch Wu Xing (Fünf Elemente / Wandlungsphasen) dargestellt und erklärt werden.

Teilnahmevoraussetzung: Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Eine gute Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sind jedoch von Vorteil!

Kursleiter:

Heribert Mittner

genaue Angabe entnehmen Sie bitte aus dem Link „DozentInnen“, danke!

Kurszeiten:

Samstag: 10:00 – 13:00 und 14:30 – 17:30

Sonntag: 09:00 – 13:00

Kursgebühr:

SFr 330,-

· Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Teilnahmebedingungen“, vielen Dank!

Kursort:

Landwirtschaftliche Schule Strickhof

Riedhofstrasse 62

CH-8400 Winterthur-Wülflingen

Tel.: 052. 224 2840

E-Mail: alexandra.bless@bd.zh.ch

Übernachtung

(Änderung der Preise vorbehalten)

TeilnehmerInnen können in der Landwirtschaftlichen Schule Strickhof kostengünstig übernachten (mit begrenzter Anzahl der Zimmer): EZ 60,- CHF / DZ 50,- CHF (pro Person); Frühstück für 11,- CHF.

Diesbezüglich kontaktieren Sie den Strickhof (Siehe oben unter Kursort!) direkt, vielen Dank!

Anmeldung &
Auskunft:

Kolibri Seminare Schweiz

c/o Heribert Mittner

Masanserstrasse 17, CH-7000 Chur

Tel.: +41. 76. 3369 872

E-Mail: info@Kolibri-seminare.ch

www.kolibri-seminare.ch

Wu Qin Xi / Spiel der fünf Tiere

Das Spiel der fünf Tiere imitiert in seinen Übungen die Bewegungen von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel. Hua Tuo, der die Übungen vor zweitausend Jahren entwickelt haben soll, ließ genaue Beobachtungen von Bewegungen und Verhaltensweisen der Tiere in das Spiel einfließen. Wu Qin Xi stärkt die Funktionen der inneren Organe und verbessert sowohl den Qi- als auch den Blutfluss im Körper. Die Übungen sind relativ leicht zu erlernen und überfordern auch weniger Geübte nicht. Nach einer kurzen Einführung werden die Übungen Schritt für Schritt anhand von farbigen Fotos und detaillierten Beschreibungen dargestellt. Dabei wird auch auf häufige Fehler und deren Korrektur sowie Wirkung der jeweiligen Übung eingegangen. Auf der beiliegenden DVD werden die Übungen ausführlich gezeigt und kommentiert.

Buch in deutscher Sprache, 102 Seiten, inklusive DVD (Deutsch/Chinesisch)

Bestell-Nr. 17-160 / € 12,80

zu beziehen bei Kolibri Versand

Bahrenfelder Steindamm 2, D-22761 Hamburg (Deutschland)

Tel.: +49. 40. 220 22 58 / Fax: +49. 40. 227 63 68

E-Mail: kontakt@kolibriversand.de

Kursmittel:

Sie können die Übungswaffen, Bücher und DVD/ Video-Bänder auch bei uns (Kolibri Seminare oder direkt bei Kolibri Versand – Siehe oben!) beziehen. Bestellen Sie bitte frühzeitig wegen der längeren Dauer der Lieferungen von manchen Artikeln (teilweise aus China!).

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