Aktuelle Termine
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Sa25Jun2022So26Jun20229:30Landwirtschaftliche Schule Strickhof, Winterthur-Wüflingen
十三式杨式太极拳
Yang-Stil Taijiquan ist eine der am meisten verbreiteten Taiji-Formen und wurde über Generationen weiterentwickelt. Kennzeichnend für den Yang-Stil ist unter anderem der weite Bewegungsradius mit einer typischen Weichheit sowie einer klaren Struktur. Die Bewegungen sind harmonisch und behalten Leichtigkeit und Gewandtheit auf der Basis eines stabilen Standes. Sanftheit und innere Spannung halten sich hierbei die Waage.
Die in diesem Kurs vermittelte Kurzform vom Yang-Stil Taijiquan mit 13 Folgen wurde gemeinsam von Meister ZhenHe Yang und Foen Tjoeng Lie kreiert. Dabei wurden einfachere, jedoch typische Bewegungen ausgewählt und harmonisch zusammengefügt. So behält diese Kurzform die für den Yang-Stil typischen Eigenschaften und lässt sich auch von Ungeübten mit wenig Anstrengung erlernen.Teilnahmevoraussetzung: Durchschnittliche Beweglichkeit / Koordinationsfähigkeit! Grundkenntnisse / Erfahrungen in Taijiquan oder einer Kampfkunst wären von Vorteil.
Veranstaltungsort
Landwirtschaftliche Schule Strickhof
Riedhofstrasse 62
CH-8400 Winterthur-Wülflingen
Tel.: 052. 224 2840
E-Mail: alexandra.bless@bd.zh.ch
Kurszeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
Sonntag: 09;00 – 13:00
Kursgebühr:
SFr. 330,-
- Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb"), vielen Dank!
- Im Falle einer Beanspruchung einer Ermäßigung / eines Rabatts bitten wir Sie, dies bei der Anmeldung anzugeben und ggf. den Nachweis als pdf / jpg per E-Mail zu schicken, vielen Dank!
Auskunft & Anmeldung:
Kolibri Seminare Schweiz
c/o Heribert Mittner
Masanserstrasse 17, CH-7000 Chur
Tel.: +41. 76. 3369 872
Anmeldung unter: info@kolibri-seminare.ch
oder hier unter Seminaranmeldung
Empfehlungen:
Yang-Stil Taijiquan mit 13 Folgen
(Zhenhe Yang & Foen Tjoeng Lie)
In diesem Buch wird die gesamte Form des traditionellen Yang-Stil Taijiquan mit 13 Folgen (von Meister Yang, Zhenhe und Foen Tjoeng Lie modifiziert) detailliert und verständlich, Schritt für Schritt dargestellt. Die zahlreichen Fotos und die Diagramme für die Schritte helfen den Lernenden, die Bewegungen gut nachzuvollziehen und umzusetzen.
Ein Poster, das an der Wand angebracht werden kann, erleichtert den Übenden die Praxis.
94 S., ca. 147 Abb. (inkl. Schrittdiagramme), Wire-O-Bindung (Spiralbindung) mit festem Einband, inkl. ein Din-A-2-Poster
€ 26,80
Yang-Stil Taijiquan mit 13 Folgen
(Demonstriert von Foen Tjoeng Lie)
In dieser DVD werden die gesamte Form des Yang-Stil Taijiquan mit 13 Folgen, an manchen Stellen auch mit Seitenaufnahmen, von Foen Tjoeng Lie demonstriert.
Kein Lehr-Video, wo die einzelnen Bewegungen im Sinne Unterricht dargestellt werden!
ca. 12 Min. Spielzeit
€ 19,80
Zu beziehen bei Utonik Versand
Bruckersche Strasse 158
47839 Krefeld
Telefon: 02151 6243327
E-Mail: shop@utonik.de
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Sa27Aug2022So28Aug20229:30Landwirtschaftliche Schule Strickhof, Winterthur-Wüflingen
洗髓经
Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong in Europa bekannt ist, ist ein Klassiker des chinesischen Qigong-Systems. Es umfasst insgesamt 18 Folgen. Wörtlich bedeutet Xi (洗) wachen bzw. reinigen, Sui (髓) Knochen- und Rückenmark und Jing (经) Kanon. Sinngemäss soll man darunter eine Qigong-Methode versteht, deren Wirkung bis in die Tiefe des Körpers (bis ins Mark) geht. Es soll die üblen Wurzeln von Krankheiten von Grund auf beseitigen und die Konstitution zu ihrer ursprünglichen Stärke zurückbringen können.Das Wort „waschen“ (Xi洗) deutet auf die typi- sche Methode dieses Qigong im Sinne von spiralartigen Bewegungen so ähnlich wie das Wringen beim Wäschewaschen. Die Glieder, den Rumpf inkl. die Wirbelsäule und die Knochen werden durch diese spiralförmigen Bewegungen reguliert und stabilisiert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen ungehindert fliessen kann. Die innreren Organe werden auf diese Weise stimuliert und die Abwehrkraft aktiviert. So kann das sog. „Knochenmark“-Qigong (Si Sui Jing) helfen, (auch im hohen Alter) gesund, vital und mobil zu bleiben.
Teilnahmevoraussetzung: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil!
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Veranstaltungsort
Landwirtschaftliche Schule Strickhof
Riedhofstrasse 62
CH-8400 Winterthur-Wülflingen
Tel.: 052. 224 2840
E-Mail: alexandra.bless@bd.zh.ch
Kurszeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
Kursgebühr: CHF 390,-
- Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
Auskunft & Anmeldung:
Kolibri Seminare Schweiz
c/o Heribert Mittner
Masanserstrasse 17, CH-7000 Chur
Tel.: +41. 76. 3369 872
Anmeldung unter: info@kolibri-seminare.ch
oder hier unter Seminaranmeldung
Empfehlungen: 
Buch: Qigong Übungsbuch, Band 2 In diesem Buch werden ausgewählte Übungen aus dem bewegten Qigong (DongGong 动功) – unter anderem das Xi Sui Jing / „Knochenmark“-Qigong – detailliert beschrieben und mit zahlreichen Fotos, fallweise mit Schrittdiagrammen, dargestellt. So können die Benutzer*innen die Übungen Schritt für Schritt nachvollziehen.
Die theoretischen Grundlagen und die Wirkungsweise des bewegten Qigong werden verständlich erklärt. Auch die relevanten Hinweise für die Praxis werden anschaulich beschrieben.
208 Seiten, ca. 405 Abbildungen, Wire-O-Bindung inkl. 2 Poster
Preis: € 44,80
DVD: Xi Sui Jing – „Knochenmark“-Qigong
Eine Demo-DVD (Laufzeit: ca. 20 Minuten) über das Xi Sui Jing, präsentiert von Foen Tjoeng Lie, wird vom selben Verlag herausgegeben. Sie bietet eine gute Möglichkeit für die eigene Übungspraxis auch im Sinne von Kontrolle und Erinnerungsstütze an.
Preis: € 16,80
Zu beziehen bei Utonik Versand Bruckersche Strasse 158
47839 Krefeld
Telefon: 02151 6243327
E-Mail: shop@utonik.de
WEB-Seite: UTONIK-Shop
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Sa14Okt2023Do26Okt2023Bali - Indonesien
Alle Informationen und Anmeldung finden sie HIER
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