QiundEssenzvermehrung
健身益气法 |
Qigong zur Qi- und
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Diese Qigong-Methode ist eine Synthese aus Qigong-Übungen und inneren Kampfkunst XingYi Quan, die von dem Alt-Meister GuoZhen Sha aus der Provinz Yunnan unter heranziehen der wichtigsten Elementen und der besonderen Quintessenzen aus diesen beiden Methoden und nach Jahrzehnten langen Übungserfahrungen kreiert wurde.
Die Bewegungen, ähnlich wie bei den inneren Kampfkünsten, sind sanft und harmonisierend und fließen ineinander über. Sie sind recht einfach zu erlernen und eignen sich für alle Altersstufen. Durch ihre typische Bewegungsart – Spiraldynamik – haben sie aber deutliche Gesundheit fördernden Wirkungen wie die Qi- und Blut-Zirkulation regulieren, Stützgewebe (Muskel, Bänder und Knochen) stabilisieren und die Funktionen der inneren Organe ertüchtigen.
| Teilnahmevoraussetzung: | Keine Vorkenntnisse erforderlich! Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil. |
| Kursleiter: | Heribert Mittner / Auskunft über den Kursleiter entnehmen Sie unter „DozentInnen“, danke! |
| Kurszeiten: | Sonntag: 09:00 – 12:00 Uhr und 13:30 – 16:30 Uhr |
| Kursort: | Landwirtschaftliche Schule Strickhof
Riedhofstrasse 62 CH-8400 Winterthur-Wülflingen Tel.: 052. 224 2840 E-Mail: Alexandra.bless@bd.zh.ch |
| Übernachtung
(Änderung der Preise vorbehalten) |
TeilnehmerInnen können in der Landwirtschaftlichen Schule Strickhof kostengünstig übernachten (mit begrenzter Anzahl der Zimmer): EZ 60,- CHF / DZ 50,- CHF (pro Person); Frühstück für 11,- CHF.
Diesbezüglich kontaktieren Sie den Strickhof (Siehe oben unter Kursort!) direkt, vielen Dank! |
| Kursgebühr: | SFr. 190,-
· Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Teilnahmebedingungen“, vielen Dank! |
| Auskunft & Anmeldung: | Kolibri Seminare Schweiz
c/o Heribert Mittner Masanserstrasse 17, CH-7000 Chur Tel.: +41. 76. 3369 872 E-Mail: info@Kolibri-seminare.ch www.kolibri-seminare.ch |
| Buch-Empfehlung: | |
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JianShen YiQi Fa / Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung (Foen Tjoeng Lie & Heribert Mitnner)
In diesem Buch wurden die Übungen von den Autoren, erfahrenen Qigong- und Taijiquan-Lehrern, Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind. eine Demo-DVD über dieses Qigong – präsentiert von Heribert Mittner, herausgegeben vom selben Verlag, bietet eine weitere gute Möglichkeit für die eigene Übungspraxis an.
94 Seiten, 172 Abbildungen, Wire-O-Bindung Produkt-ID: 17-109V / € 26,80 zuzügl. Versandkosten |
| Zu beziehen bei Kolibri Versand
Funkenberg 8 D-24568 Kaltenkirchen Deutschland Telefon: +49-(0)4191 – 95 72 35 E-Mail: kontakt@kolibriversand.de www.kolibriversand.de |
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